Rhythmische Sportgymnastik

RSG wird mit Musikbegleitung durchgeführt, ist vor allem durch gymnastische und tänzerische Elemente gekennzeichnet und erfordert ein hohes Maß an Bewegungsweite, Körperbeherrschung und Artistik mit den Handgeräten Seil, Reifen Ball, Keulen und Band. D

Lauftreff

Der REHLINGER LAUFTREFF wurde 1995 durch Initiative einiger Laufsportbegeisterter als Abteilung des Turnverein Rehlingen gegründet. Wir sind ein Team von Läuferinnen und Läufern, denen es Spaß macht, mit einer Gruppe eine Stunde zu laufen.

Rock'n Roll

Diese Leistungssportart ist eine Mischung aus Paartanz und Akrobatik und erfordert Durchhaltevermögen und Taktgefühl. Die Trainerinnen Simone Ewerts und Lena Krämer vermitteln den Kindern und Jugendlichen einerseits den Spaß und die L

Volleyball

Volleyball ist eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele, bei der sich zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen. Ziel des Spiels ist es, den Volleyball über das Netz auf den Boden der gegner

Tanz für Kinder und Jugendliche

Kinder- und Jugendtanz Grundlegend geht es beim Tanzen darum, den Kindern und Jugendlichen Freude an der Bewegung im Einklang mit der Musik zu vermitteln und dabei den eigenen Körper, den Raum, die Zeit und die Mitmenschen  bewu

Seniorensport

Gymnastik für Frauen - In fröhlicher Runde wird Fitnessgymnastik für Frauen angeboten.  Wir sind nicht nur sportlich aktiv, sondern wir feiern auch gerne und gemütlich miteinander. Im Sommer  gehen wir gemeinsam spazieren.

Kursprogramm

Laufkurse 0-10 km und 16 km ab 17.08.2020 Anmeldung unter info@tvrehlingen.de Termine Pilates und Yoga im TV Rehlingen Hier kommen die neuen Termine nach den Somme

Bauch, Beine und Po

Bauch, Beine und Po Wunderbares Ganzkörpertraining, insbesondere Straffung und Formung der Problemzonen. Zu lockeren Beats und wechselnden Trainingsgeräten wie z. B. Hanteln, Bänder, Redondobällen usw.  ist S

Bodyforming

Bodyforming ist ein abwechslungsreiches Workout zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Unterstützt wird das Ganzkörpertraining durch Hilfsmittel wie Kleinhanteln oder Tubes und anheizende Musik.

Geselliges Tanzen

Geselliges Tanzen          Jeden Montag treffen sich Frauen ab 60 Jahren zu Kreistänzen aus aller Welt. Unter Leitung der Seniorentanztrainerin Wilma Zimnoch  wird auf flotte Mus

Judo Selbstverteidigung

Judo ist eine olympische Sportart, die Menschen jeden Alters und Konstitution individuell abstimmbare Perspektiven eröffnet. Großer Beliebtheit erfreut sich die Sportart Judo bei Kindern und Jugendlichen, und zwar gleichermaßen bei Mädchen wie Jungen. D

Step - Intervall-Training

Wir kombinieren hier leichte Schrittkombinationen auf dem Step mit Übungen mit der Langhantel. Dabei schlagen wir 2 Fliegen mit einer Klappe. Mit dem Step-Training haben wir ein schönes Herz-Kreislauftraining und optimieren unsere Koordinat

Yoga

Fördern Sie Kraft und Elastizität Ihres Körpers. Besondere Bedeutung kommt der Kräftigung der Rumpfmuskeln und der Flexibilität der Wirbelsäule zu. Der Rücken wird gestärkt und die Entwicklung von schlanken und kräftigen Muskeln wird unterstützt. Sie geben dem Körpe

Pilates

Pilates stärkt und kräftigt die Muskulatur durch eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die mit der Atmung in Einklang gebracht werden. Im Mittelpunkt stehen die Beckenboden - Bauch- und Rückenmuskulatur, um ein starke

Rehasport

Seit über 10 Jahren bietet der TV Rehlingen für die verschiedensten Krankheitsbilder Rehasport an. - Koronarsport - Diabetes - Lungensport - Orthopädie - Rollstuhlsport

Babyturnen

Babyturnen für Babys ab 3 Monaten Jeden Freitag purzeln oder rollen die Babys ab 3 Monaten mit Mama durch den Gymnastikraum. Gemeinsam singen, spielen und  Babygymnastik fördern das Wachstum und die koordinativen Fähigkeiten de

Kinder Turnen 4-6 Jahre

Kinder Turnen, Alter 4- 6 Jahre, ist kreativ, abwechslungsreich, gesund u. sportartübergreifend. Wir bieten pfiffige Bewegungsangebote , Gerätelandschaften , Turnen mit Klein u. Großgeräten, Sing u. Mitmach Lieder 

Schüler Turnen

Schüler Turnen , 1- 2 Klasse u. 3- 4 Klasse   Schülerturnen ist "die" motorische Grundlagenausbildung für Kinder. Wie keine andere Sportart fördert es vielseitig und umfassend alle wicht

Rehasport Orthopädie Mittwoch

Rehasport Orthopädie Gezieltes Training bei unterschiedlichen Einschränkungen des Stütz und Bewegungsapparates z.b. Knie – Hüftprobleme, Schmerzen in HWS-LWS, Muskelverspannungen oder Bandscheibenvorfall. Übungen im Berei

Wirbelsäulengymnastik

Es handelt sich um ein ganzheitliches, Fitness- und Gesundheitsprogramm

• Mobilisation
• Aufwärmen mit und ohne Koordinationsübungen
• Geh- und Laufschulung
• Aufwärmen mit und ohne H
  weiterlesen...

Diabetiker - Sportgruppe

Verbrennen Sie einfach Ihren Blutzucker Das Allerbeste, das Diabetiker für ihren Körper tun können ist Sport. Sport ist für diese Patienten eine entscheidende Ergänzung der medizinischen Therapie Gerade für M

Koronarsport

Die Herzgruppen des TV Rehlingen trainieren jeweils montags um 18 Uhr und mittwochs um 19:15 Uhr. Die Teilnehmer leiden meist an einer Herzerkrankungen. Unsere Gruppen werden unter der Leitung von speziell ausgebildeten Übungsleiters und eines anwesenden

Lungensportgruppe

In mehreren Studien und Empfehlungen weisen die Autoren darauf hin, dass angepasste Trainingsprogramme sowohl bei Patienten mit Asthma als auch bei Patienten mit obstruktiver Bronchitis mit und ohne Emphysem (COPD) zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit führen.&n

Rehasport Orthopädie Osteoporose Freitag

Die Stunde wird mit einem Sensomotorischen Training begonnen. Mit diesen Übungen wird das Zentralnervensystem und die Skelettmuskulatur innerhalb eines Bewegungsablaufes trainiert. Dann steht eine halbe Stuhlgymnastik auf dem Programm, bei der die untersch

Funktionsgymnastik

Im Funktionsgymnastiktraining werden mit dem Einsatz unterschiedlicher Sportgeräte gezielt spezielle körperliche Strukturen wie Muskeln und Gelenke trainiert. Ziel ist unter anderem der Erhalt und die Verbesserung von Funktionen einzelner Körperteile und das Hin

Laufkurse 0-10 km oder Fortgeschrittene bis Halbmarathon

Mein Vorsatz für 2024: Gesundheit durch sanften Ausdauersport   Viele Studien zum Thema -Ausdauersport und Gesundheit- sind inzwischen veröffentlicht. Bei allen wurden die positiven Effekte bei sanftem zielgerichtetem

Tabata

Dance Fitness

Eltern-Kindturnen

Unsere Krabbelkinder bis 4 Jahre turnen mit Eltern-/Großeltern durch die Halle. Fast jeder Jahrgang hat eine eigene Turnstunde.  Die Turnstunde beinhaltet ein gemeinsames Anfangslied, Fingerspiele, Sprechreime, Lieder, Kleinstmateriali

Hip-Hop

Ballsport

Zirkusgruppe

Jeden Mittwoch um 15 Uhr treffen sich begeisterte Kinder ab 8 Jahren in der Kulturhalle Rehlingen um für die Zirkusvorstellung zu üben. 

Slow Jogging

Bewegunstreff Projekt Aufleben

Bewegter Spaziergang mit Älteren 45 Minuten spazieren an der frischen Luft mit gleichgesinnten. Übungen Kraft , Gleichgewicht und Beweglichkeit stehen auch auf dem Programm