Judo Selbstverteidigung

Judo ist eine olympische Sportart, die Menschen jeden Alters und Konstitution individuell abstimmbare Perspektiven eröffnet.

Großer Beliebtheit erfreut sich die Sportart Judo bei Kindern und Jugendlichen, und zwar gleichermaßen bei Mädchen wie Jungen. Das Judotraining ist abwechslungsreich und trotz seines Zweikampfcharakters nicht gefährlich. Sie auszuüben stärkt Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl – Judo kann deshalb nach Ansicht von Sozialwissenschaftlern gewaltpräventiv wirken.