PilatesPilates stärkt und kräftigt die Muskulatur durch eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die mit der Atmung in Einklang gebracht werden. Im Mittelpunkt stehen die Beckenboden - Bauch- und Rückenmuskulatur, um ein starkes Körperzentrum aufzubauen. Darüber hinaus wird die Körperhaltung Flexibilität und das Gleichgewicht verbessert. Jetzt Probetraining vereinbaren!Vereinbaren Sie jetzt ein Probetraining. Rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine E-Mail. Kontaktdaten
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