Yoga



Yoga - Körper und Geist stärken 

Lernen Sie wundervollen Wirkungen des Yoga kennen. Yoga geht über das gewöhnliche Körpertraining hinaus. 

Yoga schult das körperliche und geistige Bewusstsein, körperliche Verspannungen und Schmerzen werden geringer bez. verschwinden ganz, die Körperhaltung verbessert sich, die geistige Klarheit nimmt zu, die Konzentrationsfähigkeit steigert sich, die Energie nimmt zu, das Selbstvertrauen wird gestärkt und Vitalität und Wohlbefinden verbessern sich. 

Wir üben uns in Achtsamkeit, mit Kraft, mit Ausdauer und finden somit immer mehr zu unserem inneren wie äußeren Gleichgewicht, zu mehr innerem Frieden und zu unserer Lebensfreude.

Zu meiner Person

Helena Weber Jahrgang 1959

seit 2005 unterrichte ich Yoga 

Ausbildungen und Qualifikationen

• Esalen-Massage und Körperarbeit (Yoga, Qi Gong, Tanz, Atmenarbeit, (Lomi Lomi Nui, Tiefenbindegewebsmassage,Triggerpunkt) an der Esalen-Massageschule „The Center“ in Zürich

• Visionäre Craniosakrale Therapie nach  Hugh Milne bei Lisa Kerr

• Kreative Tanzpädagogik bei Eva Baldauf

 

Neuer Kurs ab 14.01.2020, 19.45 Uhr – 20.45 Uhr

10 Termine 75,- Euro

Anmeldung: info@tvrehlingen.de oder 06835-67121

 

 

 

Trainer



Örtlichkeit


Gymnastikraum

Kategorie


Einsteiger

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Kontaktdaten


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Im Bungert 7
66780 Rehlingen-Siersburg

Tel: 0 68 35 / 6 71 21
Fax: 0 68 35 / 60 70 121
E-Mail: info@tvrehlingen.de

1. Vorsitzende/r
Petra Bastian

2. Vorsitzende/r
Michael Krämer

Geschäftsführer/in
Kathrin Müller

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