Sportarten



Unsere Sportarten in der Übersicht

Rhythmische Sportgymnastik

Rhythmische Sportgymnastik


RSG wird mit Musikbegleitung durchgeführt, ist vor allem durch gymnastische und tänzerische Elemente gekennzeichnet und erfordert ein hohes Maß an Bewegungsweite, Körperbeherrschung und Artistik mit den Handgeräten Seil, Reifen Ball, Keulen und Band.<

Lauftreff


Der REHLINGER LAUFTREFF wurde 1995 durch Initiative einiger Laufsportbegeisterter als Abteilung des Turnverein Rehlingen gegründet. Wir sind ein Team von Läuferinnen und Läufern, denen es Spaß macht, mit einer Gruppe eine Stunde zu laufen.

Rock'n Roll


Diese Leistungssportart ist eine Mischung aus Paartanz und Akrobatik und erfordert Durchhaltevermögen und Taktgefühl. Die Trainerinnen Louisa Albert und Lena Krämer vermitteln den Kindern und Jugendlichen einerseits den Spaß und die L

Volleyball


Volleyball ist eine Mannschaftssportart aus der Gruppe der Rückschlagspiele, bei der sich zwei Mannschaften mit jeweils sechs Spielern auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen. Ziel des Spiels ist es, den Volleyball über das Netz auf den Bode

Kindertanz Jahrgang 2012

Tanz für Kinder und Jugendliche


Kinder- und Jugendtanz Grundlegend geht es beim Tanzen darum, den Kindern und Jugendlichen Freude an der Bewegung im Einklang mit der Musik zu vermitteln und dabei den eigenen Körper, den Raum, die Zeit und die Mitmenschen  bewu

Gesundheitssport - Prävention


Seniorensport


Gymnastik für Frauen - In fröhlicher Runde wird Fitnessgymnastik für Frauen angeboten.  Wir sind nicht nur sportlich aktiv, sondern wir feiern auch gerne und gemütlich miteinander. Im Sommer  gehen wir gemeinsam spazieren.

Kursprogramm


Laufkurse 0-10 km und Halbmarathon ab 18.8.17   Termine Pilates und Yoga im TV Rehlingen Power Vinyasa Yoga ab Montag 28.8.17 , 18 Uhr

Bauch, Beine und Po


Bauch, Beine und Po Wunderbares Ganzkörpertraining, insbesondere Straffung und Formung der Problemzonen. Zu lockeren Beats und wechselnden Trainingsgeräten wie z. B. Hanteln, Bänder, Redondobällen usw.  ist S

Bodyforming


Bodyforming ist ein abwechslungsreiches Workout zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers. Unterstützt wird das Ganzkörpertraining durch Hilfsmittel wie Kleinhanteln oder Tubes und anheizende Musik.

Geselliges Tanzen


Geselliges Tanzen          Jeden Montag treffen sich Frauen ab 60 Jahren zu Kreistänzen aus aller Welt. Unter Leitung der Seniorentanztrainerin Wilma Zimnoch  wird auf flotte Mus

Judo Selbstverteidigung


Judo ist eine olympische Sportart, die Menschen jeden Alters und Konstitution individuell abstimmbare Perspektiven eröffnet. Großer Beliebtheit erfreut sich die Sportart Judo bei Kindern und Jugendlichen, und zwar gleichermaßen bei Mä

Step - Intervall-Training


Wir kombinieren hier leichte Schrittkombinationen auf dem Step mit Übungen mit der Langhantel. Dabei schlagen wir 2 Fliegen mit einer Klappe. Mit dem Step-Training haben wir ein schönes Herz-Kreislauftraining und optimieren unsere Koordinat

Tae Bo


Tae Bo ist eine Mischung aus diversen Kampfsport und Aerobic Elementen - Zusammengefasst in einer Choreografie, ergibt sich ein fiktiver Kampf gegen mehrere Schattengegner.

Yoga


Fördern Sie Kraft und Elastizität Ihres Körpers. Besondere Bedeutung kommt der Kräftigung der Rumpfmuskeln und der Flexibilität der Wirbelsäule zu. Der Rücken wird gestärkt und die Entwicklung von schlanken und kräftigen Muskeln wir

Rollstuhlsport


 Ziele des Programms:

  • Erreichen von selbst gesteckten und angestrebten Rehabilitationszielen
  • Sicherer Umgang mit dem Rollstuhl im Alltag
  • Selbstständiges Bewältigen von Hindern

Pilates


Pilates stärkt und kräftigt die Muskulatur durch eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die mit der Atmung in Einklang gebracht werden. Im Mittelpunkt stehen die Beckenboden - Bauch- und Rückenmuskulatur, um ein starke

Babyturnen


Babyturnen für Babys ab 3 Monaten Jeden Freitag purzeln oder rollen die Babys ab 3 Monaten mit Mama durch den Gymnastikraum. Gemeinsam singen, spielen und  Babygymnastik fördern das Wachstum und die koordinativen Fähigkeiten de

Klein- Kinder Turnen


Klein- Kinder Turnen, Alter 4- 6 Jahre, ist kreativ, abwechslungsreich, gesund u. sportartübergreifend. Wir bieten pfiffige Bewegungsangebote , Gerätelandschaften , Turnen mit Klein u. Großgeräte

Schüler Turnen


Schüler Turnen , 1- 2 Klasse u. 3- 4 Klasse   Schülerturnen ist "die" motorische Grundlagenausbildung für Kinder. Wie keine andere Sportart fördert es vielseitig und umfassend alle wicht

Rehasport Orthopädie


Osteoporose Training Training für alle junggebliebenen Älternen, aktive Senioren und alle, die im fortgeschrittenen Alter ihre Beweglichkeit und Kraft erhalten wollen. Hierbei werden elementarer Koordinationsfördernd

Wirbelsäulengymnastik


Es handelt sich um ein ganzheitliches, Fitness- und Gesundheitsprogramm

  • Mobilisation
  • Aufwärmen mit und ohne Koordinationsübungen
  • Geh- und Laufschulung
  • Aufwärmen mit und ohne H

Diabetiker - Sportgruppe


Verbrennen Sie einfach Ihren Blutzucker Das Allerbeste, das Diabetiker für ihren Körper tun können ist Sport. Sport ist für diese Patienten eine entscheidende Ergänzung der medizinischen Therapie Gerade für M

Koronarsport


Die Herzgruppen des TV Rehlingen trainieren jeweils montags um 18 Uhr und mittwochs um 19:15 Uhr. Die Teilnehmer leiden meist an einer Herzerkrankungen. Unsere Gruppen werden unter der Leitung von speziell ausgebildeten Übungsleiters und eines anwesenden

Lungensportgruppe


In mehreren Studien und Empfehlungen weisen die Autoren darauf hin, dass angepasste Trainingsprogramme sowohl bei Patienten mit Asthma als auch bei Patienten mit obstruktiver Bronchitis mit und ohne Emphysem (COPD) zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit führen.&n

Rehasport Orthopädie 60+


Die Stunde wird mit einem Sensomotorischen Training begonnen. Mit diesen Übungen wird das Zentralnervensystem und die Skelettmuskulatur innerhalb eines Bewegungsablaufes trainiert. Dann steht eine halbe Stuhlgymnastik auf dem Programm, bei der die un

Funktionsgymnastik


Im Funktionsgymnastiktraining werden mit dem Einsatz unterschiedlicher Sportgeräte gezielt spezielle körperliche Strukturen wie Muskeln und Gelenke trainiert. Ziel ist unter anderem der Erhalt und die Verbesserung von Funktionen einzelner Körperteile und das Hin

Abschluß 0-10 km

Laufkurse 0-10 km oder Fortgeschrittene bis Halbmarathon


Mein Vorsatz für 2017: Gesundheit durch sanften Ausdauersport   Viele Studien zum Thema -Ausdauersport und Gesundheit- sind inzwischen veröffentlicht. Bei allen wurden die positiven Effekte bei sanftem

HIT - Hoch intensives intervalltraining


High Intensity Intervall Training beim TV Rehlingen HIIT – Die Geheimwaffe für die Fettverbrennung High Intensity Intervall Training ist das ideale Training zur Gewichtsreduktion. Die &Uum

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Im Bungert 7
66780 Rehlingen-Siersburg

Tel: 0 68 35 / 6 71 21
Fax: 0 68 35 / 60 70 121
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1. Vorsitzende/r
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2. Vorsitzende/r
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Salvatore Mattina

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