Slow Jogging

Mit Slow Jogging Laufangebot des TV Rehlingen erweitert

Slow Jogging ist die wohl leichteste und angenehmste Art des Laufens. Die besondere Technik schont die Gelenke, das Tempo liegt stets im Wohlfühlbereich, und die angenehme Bewegung macht messbar gute Laune. Intensiv in Japan erforscht, hat Slow Jogging dort bereits viele begeistere Anhänger gefunden. Jetzt gibt es die genussvoll gesunde Bewegungsmethode auch im deutschsprachigen Raum.

Drei Trainer/innen haben sich ausbilden lassen und werden nun einen Kurs hierzu starten.

Slow Jogging ist für Menschen ohne sportliche Vorkenntnisse , Übergewichtige und  Menschen mit Herz-Kreislauf Problemen.

Einfach in Bewegung kommen mit Slow Jogging. Lassen Sie sich überraschen.

Der Kurs beginnt am Mittwoch 22.03.2023, Kurs um 9 Uhr und 18 Uhr. Wird von Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung : info@tvrehlingen.de