Schrittweise zurück in den SportbetriebSchrittweise zurück in den Sportbetrieb beim TV Rehlingen nur unter den vorgegebenen Voraussetzungen zur Abstands- und Hygieneordnung
Bitte hierzu die folgenden Anweisungen befolgen. Die Kindergruppen und die Gruppen Lungensport, Diabetes, Koronarsport und Sport in der Krebsnachsorge werden zu einem späteren Zeitpunkt mit dem Training beginnen. Die Erwachsenen Teilnehmer der Abteilung Volleyball und Judo werden ein Krafttraining oder Lauftraining anstelle eines regulären Trainings durchführen. Hier werden die Trainer die Mannschaften informieren. Die Fitnessgruppen und Rehasportgruppen Orthopädie können ab Montag 25. Mai mit dem Training starten. Hierzu sind die Abstandsregeln und Hygienemaßnahmen zu beachten. In der ersten Woche werden Vorstandsmitglieder vor Ort die Einweisung geben. Die Teilnehmer sollen bitte eine eigene Matte oder ein Badelaken zum Training mitbringen. Jeder Teilnehmer sollte sich vor Eintritt in den Trainingsraum die Hände desinfizieren. Betreten und verlassen der Trainingsräume nur mit Mundschutz. Der Mindestabstand von 2 m ist beim Training zu beachten. Die Umkleideräume sind geschlossen, deshalb mit Sportkleidung erscheinen. Die Schuhe in der Halle wechseln. Kurz vor dem Training erscheinen um die Wartezeit vor dem Raum zu verkürzen Es werden Teilnehmerlisten geführt Es sollte zu keiner Vermischung der Gruppen kommen, dazu werden die Trainer im Training eine Erklärung abgeben. Den Anweisungen der Trainer ist unbedingt Folge zu leisten. Folgende Gruppen beginnen mit dem Training: Montag 9 Uhr Rehasport Colbus 18.15 Uhr Bodyfit Balle 19 Uhr Rehasport Schwarz 19 Uhr Judo – Krafttraining 10.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik Gosia Dienstag 9 Uhr Wirbelsäulengymnastik 17.30 Uhr Ganzkörpertraining Hesse 18.30 Uhr MultifitFrauke 18 Uhr Rehasport Bastian 19 Uhr Rehasport Bastian 20 Uhr Yoga Weber
Mittwoch 9 Uhr Rehasport Müller 18 Uhr Rückenfit Colbus 19.15 Uhr Bauch-Beine-Po 20.15 Uhr Yoga
Donnerstag 9 Uhr Wirbelsäulengymnastik 9 Uhr Pilates Colbus 10 Uhr Yoga Carina 10.15 Uhr Rehasport Lichtenberg 18 Uhr Rehasport Müller 19 Uhr Zirkeltraining Müller 19 Uhr Tae Bo Pink 20 Uhr HIIT Pink
Freitag 9 Uhr Rehasport Müller 18 Uhr Pilates Marion 19 Bodyfit Marion 19 Uhr Judo – Krafttraining 17.30 Uhr Yoga Bianca 18.30 Uhr ZUMBA Kati
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