NEUE Kurse Yoga und Pilates und Qi Gong

Neue Yogakurse und Pilates beim TV Rehlingen

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie  von Körper, Geist und Seele. Mehr Lebensqualität und Energie durch Yoga. Das Training umfasst Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung  und Meditation. Grundsätzlich kann jeder beim Yoga mitmachen. Je nach körperlicher Verfassung werden die Übungen angepasst.

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Stressbedingte Verspannung im Rücken und Nackenbereich lösen sich. Auch Gelassenheit und innere Ruhe findet jeder Übende.

Beim TV Rehlingen werden verschiedene Yoga Kurse angeboten:

 Hatha Yoga ab Mittwoch 18.4.17, 20 Uhr, Yin Yoga ab Dienstag 17.4.17, 19.30 Uhr und Donnerstag 19.4.17 um 10 Uhr.

Ebenfalls findet erstmals Pilates am Vormittag statt Donnerstag 19.4.17  ab 9 Uhr und Montags 17.15 Uhr.

Ein Kurs Qi Gong ist in Vorbereitung. Hier fehlen noch einige Anmeldungen.

Alle Kurse finden im Gymnastikraum der Kulturhalle Rehlingen statt.

Die Kurse umfassen 10 Termine und kosten 65,- Euro. Info und Anmeldung bei TV Rehlingen 06835-67121 oder über info@tvrehlingen.de